Atgaiva vasaros metu.

2016.8.8 - paskelbė: Ugnė

Kuomet už lango kaitina saulė, nėra geresnės atgaivos už šaltą arbatą. Šiandien rekomenduoju išbandyti arbūzo ir baziliko derinį. Arbūzai laikomi geriausia, natūralia, šlapimą varančia, priemone: puikiai pašalina druskų perteklių ir padeda išvalyti organizmą nuo šlakų, valo žarnyną.

Vienai stiklinei reikės:

Puodelio vandens;

Mėgiamų arbatžolių;

Arbūzo riekelių, pjaustytų trikampiais;

Šviežio baziliko;

Cukraus (jei pageidaujate).

 

Užplikome arbatą. Išimame arbatžoles, atvėsiname iki kambario temperatūros ir tuomet atšaldome šaldytuve. Tuomet į stiklinę dedame baziliką, užpilame šalta arbata, sutriname ir pridedame arbūzo trikampių. Jei norite, pridėkite ledukų. Štai ir viskas. Taip pat tinka citrinos sultys arba laimo skiltelė.

 

Skanaus, Ugnė.

 

Nuotraukos šaltinis: www.wholebiteblog.com 

Mintys apie maistą ir mitybą, kurie neteršia

Šiame straipsnyje pasidalinsiu su Jumis mintimis apie maistą ir mitybą, kuri neteršia mūsų organizmų ir padeda kasdien puikiai jaustis tiek fiziškai, tiek emociškai.

Maistas:2015.12.28

Morkų maltiniai.

Švelnaus skonio, vegetariški morkų maltiniai.

Maistas:2016.4.1

Graikiniai riešutai.

Per savaitę suvalgydami dvi saujeles riešutų, galime pailginti savo gyvenimą tiek, kiek bėgiodami keturias valandas per savaitę!

Maistas:2016.1.28

Salotos su krevetėmis.

Salotos vasarą yra vienas iš nepakeičiamų patiekalų, kuriame gausu vitaminų, kuris neapkrauna organizmo ir yra labai skanus.

Maistas:2016.6.7

Siunčiama
  • Irena. 2017.4.17

    Laba diena, Įsigijau ir perskaičiau jūsų knygą.Knyga labai patiko , paliko nenusakomą įspūdį.Jau senai po...

    Viktoras U

    Ačiū už gražius žodžius. Malonu, kad Jums patiko mano knyga.

    Visas atsakymas Daugiau klausimų / atsakymų
  • Almina. 2017.4.10

    LABA DIENA , GERB.VIKTORAI, Perkaičiau Jūsų mokymą.Norisi džiaugtis, pasakoti visiems, mokyti gyventi...

  • Viktoras U. 2017.2.14

    Sveiki visi kas rašo. Iš tikruju gaunu daug laišku, bet pagal savo nuožiura ir etika nevisus aktyvinu, o...

Užduokite man klausimą

Užduoti klausimą Atsakymai