Atgaiva vasaros metu.

2016.8.8 - paskelbė: Ugnė

Kuomet už lango kaitina saulė, nėra geresnės atgaivos už šaltą arbatą. Šiandien rekomenduoju išbandyti arbūzo ir baziliko derinį. Arbūzai laikomi geriausia, natūralia, šlapimą varančia, priemone: puikiai pašalina druskų perteklių ir padeda išvalyti organizmą nuo šlakų, valo žarnyną.

Vienai stiklinei reikės:

Puodelio vandens;

Mėgiamų arbatžolių;

Arbūzo riekelių, pjaustytų trikampiais;

Šviežio baziliko;

Cukraus (jei pageidaujate).

 

Užplikome arbatą. Išimame arbatžoles, atvėsiname iki kambario temperatūros ir tuomet atšaldome šaldytuve. Tuomet į stiklinę dedame baziliką, užpilame šalta arbata, sutriname ir pridedame arbūzo trikampių. Jei norite, pridėkite ledukų. Štai ir viskas. Taip pat tinka citrinos sultys arba laimo skiltelė.

 

Skanaus, Ugnė.

 

Nuotraukos šaltinis: www.wholebiteblog.com 

Sojos dešrelės.

Žadėtosios sojos dešrelės, kurios, viliuosi, bus vienas iš Jūsų mėgiamų patiekalų vasarą.

Maistas:2016.5.16

Baltymų ir vitaminų šaltinis – špinatai.

Špinatai yra nekaloringa daržovė, kuri stiprina regėjimą, gerina virškinimo sistemą, teigiamai veikia nervų sistemą, ją lengva virškinti, todėl puikiai tinka prie bet kokių patiekalų.

Maistas:2016.1.4

Salotos su krevetėmis.

Salotos vasarą yra vienas iš nepakeičiamų patiekalų, kuriame gausu vitaminų, kuris neapkrauna organizmo ir yra labai skanus.

Maistas:2016.6.7

Moliūgas.

Jis yra mažai kaloringa daržovė.

Maistas:2016.4.6

Siunčiama
  • Irena. 2017.4.17

    Laba diena, Įsigijau ir perskaičiau jūsų knygą.Knyga labai patiko , paliko nenusakomą įspūdį.Jau senai po...

    Viktoras U

    Ačiū už gražius žodžius. Malonu, kad Jums patiko mano knyga.

    Visas atsakymas Daugiau klausimų / atsakymų
  • Almina. 2017.4.10

    LABA DIENA , GERB.VIKTORAI, Perkaičiau Jūsų mokymą.Norisi džiaugtis, pasakoti visiems, mokyti gyventi...

  • Viktoras U. 2017.2.14

    Sveiki visi kas rašo. Iš tikruju gaunu daug laišku, bet pagal savo nuožiura ir etika nevisus aktyvinu, o...

Užduokite man klausimą

Užduoti klausimą Atsakymai