Atraskite naudingąjį mango vaisių.

2016.2.15 - paskelbė: Ugnė

Jei Jums pabodo salotos su agurku, morka ir pomidoru, skaitykite toliau. Dažniausiai salotas renkamės kaip vieną iš garnyrų, tačiau nevalgome to, kaip pagrindinio patiekalo. Salotas rekomenduotina valgyti vakarienei, nes jos neapkrauna organizmo, tačiau yra pripildytos vitaminais.

Šiandien rekomenduoju atrasti mango vaisių salotose. Mangas yra labai vertingas vaisius. Sakoma, kad jis jaunystės eleksyras odai. Jei Jūsų oda šerpetoja, galite pasigaminti drėkinamąjį kremą: sumaišykite du šaukštus susmulkinto mango minkštimo su šaukšteliu medaus, įpilkite šaukštelį alyvuogių aliejaus ir užsitepkite ant veido. Po 15 min. nuplaukite šiltu vandeniu ir nuvalykite veidą toniku. Taip pat juo galite gydyti pūslelinę, Jums reikia šakute sumaigyti truputį prinokusio mango minkštimo, sumaišyti su dviem lašais mentolinio aliejaus ir dėti košelę ant perštinčios lūpos vietos 10 – 15 min. Kartokite 2 – 3 kartus per dieną. Uždegimą aktyviai slopina antivirusinė medžiaga – magneferinas.

 

Gaiviosios mango ir avokado salotos.

Jums reikės:

3 puodelių gražgarsčių;

1 puodelio mėgstamų salotų;

Pusės šviežio mango;

Pusės avokado;

Graikinių riešutų;

Kokoso drožlių.

 

Gaminimas:

Supjaustykite mangą ir avokadą skiltelėmis. Dėkite skilteles ant gražgarsčių ir kitų salotų. Apibarstykite riešutais ir kokoso drožlėmis. Padažui galite rinktis laimo sultis arba balzamiko actą.

 

Būkite išradingi!

Ugnė.

 

 

Vegetariškas guliašas.

Šis troškinys ypatingas tuo, kad yra labai skoningas, išsiskiriantis dėl jame naudojamų džiovintos saldžiosios paprikos prieskonių.

Maistas:2016.3.2

Trinta špinatų ir petražolių sriuba.

Žalia, švelni, šilkinė špinatų ir petražolių sriuba, pagardinta žiupsneliu šviežiai tarkuoto muskato riešuto pakels nuotaiką, sušildys ir suteiks Jums energijos visai likusiai dienai.

Maistas:2016.2.3

Morkų pyragas.

Šiandien pirmą kartą rekomenduoju Jums išbandyti veganišką pyragą, kurį, manau, galima vadinti tortu ir tiekti įvairių švenčių progomis.

Maistas:2016.2.11

Burokėlių salotos.

Valykime organizmus, gerinkime kraują ir imuninę sistemą.

Maistas:2016.9.12

Vasaros kokteilis.

Šiuo metu kiekviename turguje galima rasti braškių ir aviečių.

Maistas:2016.7.5

Žvalaus ryto kokteilis.

Šį kokteilį gaminu tuomet, kai noriu kuo greičiau prabusti ir pradėti produktyviai dirbti.

Maistas:2016.8.30

Siunčiama
  • Irena. 2017.4.17

    Laba diena, Įsigijau ir perskaičiau jūsų knygą.Knyga labai patiko , paliko nenusakomą įspūdį.Jau senai po...

    Viktoras U

    Ačiū už gražius žodžius. Malonu, kad Jums patiko mano knyga.

    Visas atsakymas Daugiau klausimų / atsakymų
  • Almina. 2017.4.10

    LABA DIENA , GERB.VIKTORAI, Perkaičiau Jūsų mokymą.Norisi džiaugtis, pasakoti visiems, mokyti gyventi...

  • Viktoras U. 2017.2.14

    Sveiki visi kas rašo. Iš tikruju gaunu daug laišku, bet pagal savo nuožiura ir etika nevisus aktyvinu, o...

Užduokite man klausimą

Užduoti klausimą Atsakymai