Viktoras Uspaskich - Burokėlių salotos.

2016.9.12 - paskelbė: admin

Valykime organizmus, gerinkime kraują ir imuninę sistemą.

Reikės:

Raudono burokėlio;

Obuolio;

Česnako;

Šalto spaudimo alyvuogių aliejaus;

Graikinių riešutų.

Sutarkuojame neapdorotą burokėlį į dubenį. Kartu įmaišome tarkuoto obuolio ir truputį graikinių riešutų.Išspaudžiame česnako pagal skonį ir užpilam šalto spaudimo alyvuogių aliejumi.

Skanaus, Ugnė.

Nuotraukos šaltinis: cooking.nytimes.com

Gaivus kokteilis mėgstantiems saldumą.

Maistas:2016.9.9

Bulvių “cimesas”.

“Cimesas” – tai toks patiekalas, kurį žydai atsivežė iš Rytų Europos.

Maistas:2016.5.10

Kokteilis gražiai odai išsaugoti.

Šis kokteilis suteiks skaistumo visiems odos tipams.

Maistas:2016.6.28

Žirnienė su špinatais ir kokosų pienu.

Tai viena iš mėgstamiausių sriubų jogos stovyklose.

Maistas:2016.3.7

Daržovių troškinys – skanu ir sveika.

Visi puikiai suprantame, kad valgyti šviežias daržoves yra sveikiau.

Maistas:2016.4.7

Užkepti ryžiai su troškintomis daržovėmis.

Ryžiai – puikus būdas atsigauti po ligų, valytis organizmą

Maistas:2016.2.8

Dvidešimt pirmojo amžiaus maistas – daiginti ankštiniai, grūdai ir sėklos. Neatsilikime ir gyvenkime sveikai!

Šiandien plačiau apie ankštinių daiginimą.

Maistas:2016.1.12

Avižinių miltų spurgos.

Neretai girdžiu, kad būti vegetaru ar veganu kažkam labai sudėtinga, nes reikia atsisakyti įprastų saldumynų.

Maistas:2016.5.17

Sveikuoliški saldainiai – skaidulų, vitaminų ir natūralaus cukraus etalonas.

Maistas:2016.5.19

Pusryčiaukime žaliai.

Kyla klausimas, o nuo ko gi pradėti? Ką valgyti, kai iš pirmo žvilgsnio, atrodo, jog valgyti nėra ką? Pateiksiu Jums pirmąjį receptą, kuris yra ne tik skanus, bet ir sveikas!

Maistas:2015.12.28