Viktoras Uspaskich - Burokėlių salotos.

2016.9.12 - paskelbė: admin

Valykime organizmus, gerinkime kraują ir imuninę sistemą.

Reikės:

Raudono burokėlio;

Obuolio;

Česnako;

Šalto spaudimo alyvuogių aliejaus;

Graikinių riešutų.

Sutarkuojame neapdorotą burokėlį į dubenį. Kartu įmaišome tarkuoto obuolio ir truputį graikinių riešutų.Išspaudžiame česnako pagal skonį ir užpilam šalto spaudimo alyvuogių aliejumi.

Skanaus, Ugnė.

Nuotraukos šaltinis: cooking.nytimes.com

“Sushi” – kokybiškas maistas.

Tai išties labai populiarus ir skanus maistas, tačiau gaminamas jis iš virtų ryžių, o, kaip žinome, termiškai apdorotų produktų turime, kaip galėdami, vengti.

Maistas:2016.9.13

Špinatų sriuba su avinžirniais.

Avinžirniai skirti ne tik skrandžio malonumams patenkinti.

Maistas:2016.7.14

Čija sėklų pudingas.

Šis pudingas ne tik labai skanus, bet ir sveikas.

Maistas:2016.6.14

Daiginti lęšiai su daržovėmis.

Itin skanios, šiltos salotos su įvairiomis daržovėmis ir lęšiais.

Maistas:2016.7.18

Vegetariški balandėliai.

Balandėliai nuo seno laikomi vienu iš tradicinių lietuviškų patiekalų.

Maistas:2016.7.12

Žaliasis špinatų ir kivių kokteilis.

Šis kokteilis yra labai gaivus, todėl pabudins net kiečiausią miegalių ryte.

Maistas:2016.6.30

“Spaghetti” makaronai su paprikomis ir pomidorais.

Makaronų patiekalai yra sotūs ir puikiai tinka pietums.

Maistas:2016.4.28

Trečiadieniui – agurkinė sriuba.

Jei norisi kažko labai skoningo, ši sriuba kaip tik Jums.

Maistas:2016.4.20

Aštrūs makaronai su pomidorų pasta.

Žinome, kad skonių įvairovės palaikymas yra labai svarbus mūsų organizmams.

Maistas:2016.5.3

Įvairių uogų ir špinatų kokteilis.

Šiandien rekomenduoju ištuštinti kameros likučius ir pridėti saują špinatų.

Maistas:2016.7.4

Šią savaitę pasidžiaukime vaisių ir daržovių kokteiliais.

Tai gali būti ir Jūsų pusryčiai, ir vakarienė – tereikia pasirinkti tinkamus produktus

Maistas:2016.6.22

Žvalaus ryto kokteilis.

Šį kokteilį gaminu tuomet, kai noriu kuo greičiau prabusti ir pradėti produktyviai dirbti.

Maistas:2016.8.30

“Sushi” – kokybiškas maistas.

Tai išties labai populiarus ir skanus maistas, tačiau gaminamas jis iš virtų ryžių, o, kaip žinome, termiškai apdorotų produktų turime, kaip galėdami, vengti.

Maistas:2016.9.13