Burokėlių salotos.

Vegetariški balandėliai.

Balandėliai nuo seno laikomi vienu iš tradicinių lietuviškų patiekalų.

Maistas:2016.7.12

Blynai su sojos faršu.

Tokių lietinių, manau, dar nekepėte!

Maistas:2016.5.6

Veganiški avižiniai kąsneliai pusryčiams.

Nekepti, bet itin skanūs ir, žinoma, sveiki kąsneliai pusryčiams.

Maistas:2016.3.16

Daržovių maltiniai ryžių ir avinžirnių miltų tešloje.

Labai malonios tekstūros ir skonio maltiniai, tiksliau – skrudintos daržovės tešloje.

Maistas:2016.3.3

Salotų padažas su Čija sėklomis.

Čija sėklos lietuviškai dar vadinamos ispaniniu šalaviju.

Maistas:2016.6.2

Įdarytos saldžiosios bulvės.

Rekomenduoju šią bulvę įtraukti į savo mitybos racioną.

Maistas:2016.6.13

Žaliasis špinatų ir kivių kokteilis.

Šis kokteilis yra labai gaivus, todėl pabudins net kiečiausią miegalių ryte.

Maistas:2016.6.30

Burokėliai – sveikatos šaltinis.

Jei kasdien suvalgysite ne mažiau kaip 100 gr virtų burokėlių – visos skrandžio, virškinamojo trakto ir vidurių užkietėjimo problemos išnyks be pėdsakų.

Maistas:2016.3.10

Ryžių sriuba su porais.

Lengva, skani ir maistinga sriuba.

Maistas:2016.4.25

Kas geriau už daržoves ir skaniau už kokteilį?

Maistas:2016.6.23

Burokėlių salotos.

Valykime organizmus, gerinkime kraują ir imuninę sistemą.

Maistas:2016.9.12

Salotos su pomidorais.

Pomidorai – puikus maistinių medžiagų šaltinis.

Maistas:2016.4.5

Žvalaus ryto kokteilis.

Šį kokteilį gaminu tuomet, kai noriu kuo greičiau prabusti ir pradėti produktyviai dirbti.

Maistas:2016.8.30

Neįprastas, bet labai skanus – graikiškas jogurtas.

Šiame jogurte daugiau baltymų, kalcio nei mums įprastame jogurte.

Maistas:2016.2.4

Gaivus kokteilis mėgstantiems saldumą.

Maistas:2016.9.9

Šiandien rekomenduoju: veganiškas kokteilis!

Rytą pradėkite sveikai ir žvaliai su gardžiuoju pienišku kokteiliu.

Maistas:2016.3.23

Norite atsikratyti noro užkandžiauti?

Galbūt sunku patikėti, tačiau tam puikiai tiks morkų, obuolių ir imbiero kokteilis.

Maistas:2016.6.29

Pritrūkote idėjų pietums? Rinkitės tai, kas ne tik skanu, bet ir sveika!

Veganiška sriuba, kurioje gausu vitaminų A, E ir C – saldžiosios paprikos tyrsriubė.

Maistas:2016.2.12