Kokteilis gražiai odai išsaugoti.

2016.6.28 - paskelbė: Ugnė

Šis kokteilis suteiks skaistumo visiems odos tipams. Petražolės stimuliuoja limfos tekėjimą ir neleidžia organizmui kaupti per daug vandens. Špinatuose gausu vitamino F, kuris neleidžia odai išsausėti, užkerta kelią šerpetojimui. Taip pat šiuose žaliuose lapeliuose gausu geležies, kurios trūkstant oda atrodo blyški.

Reikės:

4 vidutinių morkų;

Saujos špinatų;

Saujos petražolių;

0,5 didesnio obuolio;

Šaukšto čija sėklų;

Šlakelio aliejaus.

 

Morkas, špinatus, petražoles ir obuolį sudedame į blenderį ir išsukame iki vientisos masės. Tuomet įpilame šlakelį aliejaus, įberiame šaukštą čija sėklų ir išmaišome.

 

Skanaus,

Ugnė.

 

 

Nuotraukos šaltinis: www.healthsomeness.com 

Burokėliai – sveikatos šaltinis.

Jei kasdien suvalgysite ne mažiau kaip 100 gr virtų burokėlių – visos skrandžio, virškinamojo trakto ir vidurių užkietėjimo problemos išnyks be pėdsakų.

Maistas:2016.3.10

Ryžių ir špinatų sriuba.

Itin daug gerų savybių turintys ingridientai pavers šią sriubą ne tik sveikuoliška, bet ir skania.

Maistas:2016.2.9

Gurmanų salotos.

Salotos vasarą – vienas dažniausių ir skaniausių patiekalų.

Maistas:2016.7.19

Sojos dešrelės.

Žadėtosios sojos dešrelės, kurios, viliuosi, bus vienas iš Jūsų mėgiamų patiekalų vasarą.

Maistas:2016.5.16

Burokėlių salotos.

Valykime organizmus, gerinkime kraują ir imuninę sistemą.

Maistas:2016.9.12

Žvalaus ryto kokteilis.

Šį kokteilį gaminu tuomet, kai noriu kuo greičiau prabusti ir pradėti produktyviai dirbti.

Maistas:2016.8.30

“Sushi” – kokybiškas maistas.

Tai išties labai populiarus ir skanus maistas, tačiau gaminamas jis iš virtų ryžių, o, kaip žinome, termiškai apdorotų produktų turime, kaip galėdami, vengti.

Maistas:2016.9.13

Siunčiama
  • Irena. 2017.4.17

    Laba diena, Įsigijau ir perskaičiau jūsų knygą.Knyga labai patiko , paliko nenusakomą įspūdį.Jau senai po...

    Viktoras U

    Ačiū už gražius žodžius. Malonu, kad Jums patiko mano knyga.

    Visas atsakymas Daugiau klausimų / atsakymų
  • Almina. 2017.4.10

    LABA DIENA , GERB.VIKTORAI, Perkaičiau Jūsų mokymą.Norisi džiaugtis, pasakoti visiems, mokyti gyventi...

  • Viktoras U. 2017.2.14

    Sveiki visi kas rašo. Iš tikruju gaunu daug laišku, bet pagal savo nuožiura ir etika nevisus aktyvinu, o...

Užduokite man klausimą

Užduoti klausimą Atsakymai