Makaronai su krevetėmis ir daržovėmis.

2016.6.3 - paskelbė: Ugnė

Jei ribojate angliavandenius, šio patiekalo Jums nerekomenduoju. Tačiau jos puikiai tiktų tiems, kas jų neriboja, tai būtų – sotūs ir labai skanūs pietūs.

Reikės:

1 raudonos paprikos;

Šviežių čiobrelių lapelių;

250 g išlukštentų krevečių;

1 šaukšto alyvuogių aliejaus;

Druskos;

175 g makaronų;

200 g vyšninių pomidorų;

2 skiltelių česnako.

Padažui:

Šviežiai maltų juodųjų pipirų;

Citrinos sulčių;

2 šaukštų alyvuogių aliejaus.

 

Makaronus išverdame pasūdytame vandenyje. Kol jie verda, keptuvėje įkaitiname aliejų, pakepiname česnako skilteles, paskui sudedame čiobrelio lapelius, krevetes ir, greitai maišydami, viską pakepiname. Keptuvės turinį sumaišome su išvirtais makaronais. Papriką perpjauname, išimame sėklas ir supjaustome juostelėmis arba nedideliais kubeliais. Pomidorus supjaustome skiltelėmis. Sumaišome daržoves su makaronais bei krevetėmis, apšlakstome paruoštu padažu.

 

Skanaus,

Ugnė.

 

 

Nuotraukos šaltinis:tastefoodblog.com 

Ši savaitė bus sriubų savaitė.

Kadangi pavasaris mūsų nelepina gerais orais, namuose norisi pasilepinti kažkuo labai skaniu, šiltu ir, žinoma, sveiku.

Maistas:2016.4.18

Gaivios salotos “Vasara”.

Retai sutiksi žmogų, kuris nemėgtų gaiviųjų vaisių, tokių kaip – įvairūs melionai ir arbūzas.

Maistas:2016.8.12

Sojos dešrelės.

Žadėtosios sojos dešrelės, kurios, viliuosi, bus vienas iš Jūsų mėgiamų patiekalų vasarą.

Maistas:2016.5.16

Avižinių miltų spurgos.

Neretai girdžiu, kad būti vegetaru ar veganu kažkam labai sudėtinga, nes reikia atsisakyti įprastų saldumynų.

Maistas:2016.5.17

Sriuba su saldžiomis bulvėmis.

Šios bulvės yra išskirtinė daržovė, laikoma viena iš naudingiausių pasaulyje dėl sukauptų maistinių medžiagų gausos.

Maistas:2016.6.8

Pietums – kokosų kario sriuba.

​Tikiuosi, jog pusryčiai Jums patiko, o dabar energijai didinti Jums siūlau puikius pietus – kokosų kario sriubą.

Maistas:2015.12.28

Siunčiama
  • Irena. 2017.4.17

    Laba diena, Įsigijau ir perskaičiau jūsų knygą.Knyga labai patiko , paliko nenusakomą įspūdį.Jau senai po...

    Viktoras U

    Ačiū už gražius žodžius. Malonu, kad Jums patiko mano knyga.

    Visas atsakymas Daugiau klausimų / atsakymų
  • Almina. 2017.4.10

    LABA DIENA , GERB.VIKTORAI, Perkaičiau Jūsų mokymą.Norisi džiaugtis, pasakoti visiems, mokyti gyventi...

  • Viktoras U. 2017.2.14

    Sveiki visi kas rašo. Iš tikruju gaunu daug laišku, bet pagal savo nuožiura ir etika nevisus aktyvinu, o...

Užduokite man klausimą

Užduoti klausimą Atsakymai