2016.2.24 - paskelbė: Ugnė
Šiandien rekomenduoju Jums labai gardų ir naudingą morkų kokteilį.
Apie vitamino A naudą rašiau čia: http://uspaskichknyga.lt/vitamino-a-saltinis-morkos/
Ingridientai:
4 morkos;
0,5 avokado;
medaus pagal skonį;
ciberžolės pagal skonį;
70 g. špinatų.
Gaminame:
Morkas smulkiai supjaustyti (galima stambiai sutarkuoti tarka), avokadą supjaustyti, pašalinti kauliuką, sudėti visus likusius ingredientus ir suplakti trintuve iki vientisos masės.
Būkite sveiki,
Ugnė.
Nuotraukos šaltinis: www.superhealthykids.com
Siunčiama