Troškintos daržovės.

2016.4.26 - paskelbė: Ugnė

Šis patiekalas kilęs iš Prancūzijos. Paprastas, be grietinėlės ir padažų, troškinys, kuris puikiai tiks tiek vaikui, tiek ir suaugusiam. Daržovių gausa asocijuojasi su šiltaisiais metų sezonais.

Troškiniui reikės:

Bulvių, cukinijos, patisonų, aguročių, morkų, aliejaus, druskos, prieskonių.

Taip pat tinka:

Svogūnai, porai, salierai, petražolės, burokėliai ir kt.

Daržovės troškinamos puode ant viryklės arba karščiui atspariame inde orkaitėje (apie 20-25min).

 

Gamimname:

Pasiruošiame daržoves – nuplauname, nulupame, susipjaustome norimo dydžio gabalėliais. Tuomet į puodą pilame šaukštą aliejaus ir sluoksniais dedame daržoves – apačioje sultingesnes.

 

Skanaus,

Ugnė

 

 

Nuotraukos šaltinis: cookdiary.net 

Žvalaus ryto kokteilis.

Šį kokteilį gaminu tuomet, kai noriu kuo greičiau prabusti ir pradėti produktyviai dirbti.

Maistas:2016.8.30

Baltymų ir vitaminų šaltinis – špinatai.

Špinatai yra nekaloringa daržovė, kuri stiprina regėjimą, gerina virškinimo sistemą, teigiamai veikia nervų sistemą, ją lengva virškinti, todėl puikiai tinka prie bet kokių patiekalų.

Maistas:2016.1.4

Tęsiame maltinių temą.

Kadangi maltiniai gali būti įvairiausi, šią savaitę pateiksiu nemažai jų receptų.

Maistas:2016.4.13

Ryžių apkepas su kokosu.

Skanus ir vaikystę primenantis vegetariškas patiekalas, kuris puikiai tiks Jūsų vakarienės stalui.

Maistas:2016.5.20

Morkų kava.

Jei Jums neitin patiko gilių kava dėl savo intensyvesnio skonio, tuomet morkų kava tikrai patiks.

Maistas:2016.5.24

Pietums – kokosų kario sriuba.

​Tikiuosi, jog pusryčiai Jums patiko, o dabar energijai didinti Jums siūlau puikius pietus – kokosų kario sriubą.

Maistas:2015.12.28

Siunčiama
  • Irena. 2017.4.17

    Laba diena, Įsigijau ir perskaičiau jūsų knygą.Knyga labai patiko , paliko nenusakomą įspūdį.Jau senai po...

    Viktoras U

    Ačiū už gražius žodžius. Malonu, kad Jums patiko mano knyga.

    Visas atsakymas Daugiau klausimų / atsakymų
  • Almina. 2017.4.10

    LABA DIENA , GERB.VIKTORAI, Perkaičiau Jūsų mokymą.Norisi džiaugtis, pasakoti visiems, mokyti gyventi...

  • Viktoras U. 2017.2.14

    Sveiki visi kas rašo. Iš tikruju gaunu daug laišku, bet pagal savo nuožiura ir etika nevisus aktyvinu, o...

Užduokite man klausimą

Užduoti klausimą Atsakymai