Vasaros kokteilis.

2016.7.5 - paskelbė: Ugnė

Šiuo metu kiekviename turguje galima rasti braškių ir aviečių. Jose gausu antioksidantų ir vitamino C, todėl šiandien rekomenduoju skanius, sveikus ir budinančius pusryčius – aviečių, braškių ir varškės kokteilį.

Reikės:
Didelės saujos braškių;
Saujos aviečių;
Saujos šilauogių;
1 a.š. riešutų sviesto (nebūtina);
300 ml sojos pieno (galima naudoti ir vandenį);
1 a.š. čija sėklų.

Į smulkintuvą sudedame braškes, avietes, šilauoges, nubrauktą šaukštelį riešutų sviesto. Viską užpilame sojos pienu ir suplakame iki vientisos masės. Tuomet įberiame čija sėklas ir dar kelis kartus prasukame.

Skanaus,
Ugnė.

Nuotraukos šaltinis: www.couponclippingcook.com 

Ši savaitė bus sriubų savaitė.

Kadangi pavasaris mūsų nelepina gerais orais, namuose norisi pasilepinti kažkuo labai skaniu, šiltu ir, žinoma, sveiku.

Maistas:2016.4.18

Žvalaus ryto kokteilis.

Šį kokteilį gaminu tuomet, kai noriu kuo greičiau prabusti ir pradėti produktyviai dirbti.

Maistas:2016.8.30

Burokėlių salotos.

Valykime organizmus, gerinkime kraują ir imuninę sistemą.

Maistas:2016.9.12

„Vinaigrette” – tobulas salotų padažas.

Viena paprasčiausių aliejaus ir skysčio emulsijų salotoms užpilti yra prancūziška „Vinaigrette”, kurios pavadinimas kilęs iš prancūziško žodžio „vinegar” – actas.

Maistas:2016.1.31

“Sushi” – kokybiškas maistas.

Tai išties labai populiarus ir skanus maistas, tačiau gaminamas jis iš virtų ryžių, o, kaip žinome, termiškai apdorotų produktų turime, kaip galėdami, vengti.

Maistas:2016.9.13

Siunčiama
  • Irena. 2017.4.17

    Laba diena, Įsigijau ir perskaičiau jūsų knygą.Knyga labai patiko , paliko nenusakomą įspūdį.Jau senai po...

    Viktoras U

    Ačiū už gražius žodžius. Malonu, kad Jums patiko mano knyga.

    Visas atsakymas Daugiau klausimų / atsakymų
  • Almina. 2017.4.10

    LABA DIENA , GERB.VIKTORAI, Perkaičiau Jūsų mokymą.Norisi džiaugtis, pasakoti visiems, mokyti gyventi...

  • Viktoras U. 2017.2.14

    Sveiki visi kas rašo. Iš tikruju gaunu daug laišku, bet pagal savo nuožiura ir etika nevisus aktyvinu, o...

Užduokite man klausimą

Užduoti klausimą Atsakymai